Akadēmija
RĪCĪBAS ALGORITMI AKŪTU MĪKSTO AUDU TRAUMU GADĪ...
Akūti mīksto audu bojājumi sastopami kā profesionālajā sportā un fizisko aktivitāšu laikā, tā ikdienā – tie sevī ietver sastiepumus, pamežģījumus, sasitumus un citas epizodes, kurās tiek bojāti muskuļi, saites vai...
RĪCĪBAS ALGORITMI AKŪTU MĪKSTO AUDU TRAUMU GADĪ...
Akūti mīksto audu bojājumi sastopami kā profesionālajā sportā un fizisko aktivitāšu laikā, tā ikdienā – tie sevī ietver sastiepumus, pamežģījumus, sasitumus un citas epizodes, kurās tiek bojāti muskuļi, saites vai...
KĀ UN CIK BIEŽI PLĀNOT TRENIŅUS?
Ikviens ir dzirdējis, ka nepieciešams “regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm”, bet ko tas ietver? Šajā rakstā apgūsiet, cik bieži, kādā intensitātē, kad, kur un kā plānot treniņus, lai tie sniegtu...
KĀ UN CIK BIEŽI PLĀNOT TRENIŅUS?
Ikviens ir dzirdējis, ka nepieciešams “regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm”, bet ko tas ietver? Šajā rakstā apgūsiet, cik bieži, kādā intensitātē, kad, kur un kā plānot treniņus, lai tie sniegtu...
KARPĀLĀ KANĀLA SINDROMS
Sāp plaukstu locītavas vai tirpst pirkstu? Šajā rakstā iepazīstināsim ar karpālā kanāla sindromu – tā simptomātiku, profilaksi un ārstēšanas iespējām! Karpāla kanāla sindroms ir visbiežāk sastopamā kompresijas neiropātija – klīnisks...
KARPĀLĀ KANĀLA SINDROMS
Sāp plaukstu locītavas vai tirpst pirkstu? Šajā rakstā iepazīstināsim ar karpālā kanāla sindromu – tā simptomātiku, profilaksi un ārstēšanas iespējām! Karpāla kanāla sindroms ir visbiežāk sastopamā kompresijas neiropātija – klīnisks...
ERGONOMISKA DARBA POZA
Vairākas stundas dienā pavadi sēdus – pie datora, skolā, studiju procesā vai cita veida darbā? Vakaros jūti saspringumu plecu joslā un kaklā vai sāpes muguras lejasdaļā? Šis raksts ir domāts...
ERGONOMISKA DARBA POZA
Vairākas stundas dienā pavadi sēdus – pie datora, skolā, studiju procesā vai cita veida darbā? Vakaros jūti saspringumu plecu joslā un kaklā vai sāpes muguras lejasdaļā? Šis raksts ir domāts...
KOMPRESIJAS ZEĶES FIZIOTERAPEITA SKATĪJUMĀ
Kompresijas zeķes jau ilgstoši tiek izmantotas medicīnas nozarē kā efektīvs līdzeklis asinsrites uzlabošanai kājās. Šādas zeķes ir speciāli dizainētas, lai radītu kontrolētu spiedienu uz kājām, īpaši uz potītēm, pēdām un...
KOMPRESIJAS ZEĶES FIZIOTERAPEITA SKATĪJUMĀ
Kompresijas zeķes jau ilgstoši tiek izmantotas medicīnas nozarē kā efektīvs līdzeklis asinsrites uzlabošanai kājās. Šādas zeķes ir speciāli dizainētas, lai radītu kontrolētu spiedienu uz kājām, īpaši uz potītēm, pēdām un...
ORTOZES
Mūsdienu dzīves tempā locītavu traumas un sāpes ir kļuvušas par biežu parādību. Neatkarīgi no tā, vai esat aktīvs sportists, darba ikdienā sastopaties ar fiziskiem izaicinājumiem vai vienkārši novērtējat pastaigas dabā...
ORTOZES
Mūsdienu dzīves tempā locītavu traumas un sāpes ir kļuvušas par biežu parādību. Neatkarīgi no tā, vai esat aktīvs sportists, darba ikdienā sastopaties ar fiziskiem izaicinājumiem vai vienkārši novērtējat pastaigas dabā...