Akadēmija
KARPĀLĀ KANĀLA SINDROMS
Sāp plaukstu locītavas vai tirpst pirkstu? Šajā rakstā iepazīstināsim ar karpālā kanāla sindromu – tā simptomātiku, profilaksi un ārstēšanas iespējām! Karpāla kanāla sindroms ir visbiežāk sastopamā kompresijas neiropātija – klīnisks...
KARPĀLĀ KANĀLA SINDROMS
Sāp plaukstu locītavas vai tirpst pirkstu? Šajā rakstā iepazīstināsim ar karpālā kanāla sindromu – tā simptomātiku, profilaksi un ārstēšanas iespējām! Karpāla kanāla sindroms ir visbiežāk sastopamā kompresijas neiropātija – klīnisks...
ERGONOMISKA DARBA POZA
Vairākas stundas dienā pavadi sēdus – pie datora, skolā, studiju procesā vai cita veida darbā? Vakaros jūti saspringumu plecu joslā un kaklā vai sāpes muguras lejasdaļā? Šis raksts ir domāts...
ERGONOMISKA DARBA POZA
Vairākas stundas dienā pavadi sēdus – pie datora, skolā, studiju procesā vai cita veida darbā? Vakaros jūti saspringumu plecu joslā un kaklā vai sāpes muguras lejasdaļā? Šis raksts ir domāts...
KOMPRESIJAS ZEĶES FIZIOTERAPEITA SKATĪJUMĀ
Kompresijas zeķes jau ilgstoši tiek izmantotas medicīnas nozarē kā efektīvs līdzeklis asinsrites uzlabošanai kājās. Šādas zeķes ir speciāli dizainētas, lai radītu kontrolētu spiedienu uz kājām, īpaši uz potītēm, pēdām un...
KOMPRESIJAS ZEĶES FIZIOTERAPEITA SKATĪJUMĀ
Kompresijas zeķes jau ilgstoši tiek izmantotas medicīnas nozarē kā efektīvs līdzeklis asinsrites uzlabošanai kājās. Šādas zeķes ir speciāli dizainētas, lai radītu kontrolētu spiedienu uz kājām, īpaši uz potītēm, pēdām un...
ORTOZES
Mūsdienu dzīves tempā locītavu traumas un sāpes ir kļuvušas par biežu parādību. Neatkarīgi no tā, vai esat aktīvs sportists, darba ikdienā sastopaties ar fiziskiem izaicinājumiem vai vienkārši novērtējat pastaigas dabā...
ORTOZES
Mūsdienu dzīves tempā locītavu traumas un sāpes ir kļuvušas par biežu parādību. Neatkarīgi no tā, vai esat aktīvs sportists, darba ikdienā sastopaties ar fiziskiem izaicinājumiem vai vienkārši novērtējat pastaigas dabā...
KĀPĒC PĒC SLODZĒM IR JĀPASTIEPJAS?
Gribētu uzsvērt stiepšanās nozīmi pēc fiziskajām aktivitātēm. Pieredze rāda, ka cilvēki tai piešķir pārāk mazu nozīmi. Ja treniņa process tiek organizēts pareizi, tad tam ir jāsastāv no ievaddaļas, kas ir...
KĀPĒC PĒC SLODZĒM IR JĀPASTIEPJAS?
Gribētu uzsvērt stiepšanās nozīmi pēc fiziskajām aktivitātēm. Pieredze rāda, ka cilvēki tai piešķir pārāk mazu nozīmi. Ja treniņa process tiek organizēts pareizi, tad tam ir jāsastāv no ievaddaļas, kas ir...
CILVĒKS IR RADĪTS KUSTĪBAI!
Divdesmitā gadsimta otrajā pusē notikušās dzīvesveida pārmaiņas ir saasinājušas virkni veselības problēmu. Bieži to cēlonis ir pavisam vienkāršs – regulāru fizisko aktivitāšu trūkums jeb mazkustīgums. Zinātnieki jau kopš šī gadsimta...
CILVĒKS IR RADĪTS KUSTĪBAI!
Divdesmitā gadsimta otrajā pusē notikušās dzīvesveida pārmaiņas ir saasinājušas virkni veselības problēmu. Bieži to cēlonis ir pavisam vienkāršs – regulāru fizisko aktivitāšu trūkums jeb mazkustīgums. Zinātnieki jau kopš šī gadsimta...