Akadēmija
Fibromialģija un tās ietekme uz roku funkcionalitāti: kā samazināt sāpes un uzlabot veiklību
IEVADS Fibromialģija ir hronisks, plaši izplatīts sāpju sindroms, kas fizioloģiski ietekmē centrālās nervu sistēmas sāpju uztveres mehānismus. Lai gan visbiežāk tiek runāts par vispārēju muskuļu jutīgumu, pacienti bieži izjūt stipras...
Fibromialģija un tās ietekme uz roku funkcionalitāti: kā samazināt sāpes un uzlabot veiklību
IEVADS Fibromialģija ir hronisks, plaši izplatīts sāpju sindroms, kas fizioloģiski ietekmē centrālās nervu sistēmas sāpju uztveres mehānismus. Lai gan visbiežāk tiek runāts par vispārēju muskuļu jutīgumu, pacienti bieži izjūt stipras...
Kā mazināt kāju pietūkumu un smaguma sajūtu? Galvenie iemesli un risinājumi
IEVADS Kāju pietūkums un smaguma sajūta ir bieži sastopami simptomi, it īpaši cilvēkiem, kuri daudz stāv, sēž vai ilgstoši strādā kustībā! Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu uzzināsi galvenos iemeslus un...
Kā mazināt kāju pietūkumu un smaguma sajūtu? Galvenie iemesli un risinājumi
IEVADS Kāju pietūkums un smaguma sajūta ir bieži sastopami simptomi, it īpaši cilvēkiem, kuri daudz stāv, sēž vai ilgstoši strādā kustībā! Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu uzzināsi galvenos iemeslus un...
Reimatoīdais artrīts: agrīnie simptomi un efektīva profilakse
IEVADS Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kuras laikā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk locītavu audiem – galvenokārt sinoviālajai plēvei, kas pārklāj locītavas! Ja reimatoīdais artrīts netiek diagnosticēts un ārstēts laikus, tas...
Reimatoīdais artrīts: agrīnie simptomi un efektīva profilakse
IEVADS Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kuras laikā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk locītavu audiem – galvenokārt sinoviālajai plēvei, kas pārklāj locītavas! Ja reimatoīdais artrīts netiek diagnosticēts un ārstēts laikus, tas...
Osteoartrīts: kas to izraisa un kā mazināt ikdienas diskomfortu
IEVADS Osteoartrīts ir hroniska, deģeneratīva locītavu slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tā galvenā iezīme ir locītavu skrimšļa nolietojums, kas izraisa sāpes, iekaisumu, stīvumu un samazinātu kustību apjomu. Šī...
Osteoartrīts: kas to izraisa un kā mazināt ikdienas diskomfortu
IEVADS Osteoartrīts ir hroniska, deģeneratīva locītavu slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tā galvenā iezīme ir locītavu skrimšļa nolietojums, kas izraisa sāpes, iekaisumu, stīvumu un samazinātu kustību apjomu. Šī...
Starpribu nerva iekaisums: simptomi, cēloņi un profilakses iespējas
IEVADS Vai esi kādreiz sajutis asas, durstošas sāpes krūškurvja sānos – īpaši ieelpojot, kustoties vai pat klepojot? Daudziem cilvēkiem tas rada bažas par sirds veselību, taču nereti iemesls ir cits...
Starpribu nerva iekaisums: simptomi, cēloņi un profilakses iespējas
IEVADS Vai esi kādreiz sajutis asas, durstošas sāpes krūškurvja sānos – īpaši ieelpojot, kustoties vai pat klepojot? Daudziem cilvēkiem tas rada bažas par sirds veselību, taču nereti iemesls ir cits...
Plantārais fascīts: galvenie cēloņi un veidi, kā mazināt sāpes papēdī
IEVADS Plantārais fascīts ir hronisks iekaisuma stāvoklis pēdā, ko izraisa pārslodze uz plantāro fasciju. Lai gan šo diagnozi bieži saista ar sportiskām aktivitātēm un ilgstošu stāvēšanu, plantārais fascīts var skart...
Plantārais fascīts: galvenie cēloņi un veidi, kā mazināt sāpes papēdī
IEVADS Plantārais fascīts ir hronisks iekaisuma stāvoklis pēdā, ko izraisa pārslodze uz plantāro fasciju. Lai gan šo diagnozi bieži saista ar sportiskām aktivitātēm un ilgstošu stāvēšanu, plantārais fascīts var skart...
Atveseļošanās pēc ceļa endoprotezēšanas: padomi kustības uzlabošanai
IEVADS Rehabilitācija pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas ir atslēga pilnvērtīgai dzīves kvalitātes atjaunošanai! Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu aplūkosim galvenos atveseļošanās posmus — no tūlītējas sāpju kontroles pirmajās dienās līdz muskuļu...
Atveseļošanās pēc ceļa endoprotezēšanas: padomi kustības uzlabošanai
IEVADS Rehabilitācija pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas ir atslēga pilnvērtīgai dzīves kvalitātes atjaunošanai! Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu aplūkosim galvenos atveseļošanās posmus — no tūlītējas sāpju kontroles pirmajās dienās līdz muskuļu...
Krusteniskās saites plīsums: galvenie ceļgala traumas cēloņi un profilakse
Ievads Krusteniskās saites plīsums bieži tiek saistīts ar profesionāliem sportistiem, taču realitātē tas var skart ikvienu - pietiek ar neveiklu soli, strauju virziena maiņu vai neveiksmīgu piezemēšanos. Šis ir viens...
Krusteniskās saites plīsums: galvenie ceļgala traumas cēloņi un profilakse
Ievads Krusteniskās saites plīsums bieži tiek saistīts ar profesionāliem sportistiem, taču realitātē tas var skart ikvienu - pietiek ar neveiklu soli, strauju virziena maiņu vai neveiksmīgu piezemēšanos. Šis ir viens...
Tendinīts un kalcināti: cīpslu sāpju cēloņi un profilakses iespējas
Ievads Tendinīts un kalcināti ir bieži sastopama problēma kustību un balsta aparātā, kas var būtiski ietekmēt kustību un dzīves kvalitāti. Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu uzzināsi – kas ir tendinīts...
Tendinīts un kalcināti: cīpslu sāpju cēloņi un profilakses iespējas
Ievads Tendinīts un kalcināti ir bieži sastopama problēma kustību un balsta aparātā, kas var būtiski ietekmēt kustību un dzīves kvalitāti. Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu uzzināsi – kas ir tendinīts...
Šlātera slimība: kāpēc pusaudzim sāp ceļgals un kā mazināt diskomfortu
IEVADS Šlātera slimība (zināma arī kā Osguda–Šlātera slimība) ir iekaisums, kas pusaudžiem attīstās celī straujas augšanas un intensīvas fiziskās slodzes dēļ. Slimība izraisa lokālu iekaisuma procesu un sāpes celī, kur...
Šlātera slimība: kāpēc pusaudzim sāp ceļgals un kā mazināt diskomfortu
IEVADS Šlātera slimība (zināma arī kā Osguda–Šlātera slimība) ir iekaisums, kas pusaudžiem attīstās celī straujas augšanas un intensīvas fiziskās slodzes dēļ. Slimība izraisa lokālu iekaisuma procesu un sāpes celī, kur...