Akadēmija
Reimatoīdais artrīts: agrīnie simptomi un efektīva profilakse
IEVADS Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kuras laikā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk locītavu audiem – galvenokārt sinoviālajai plēvei, kas pārklāj locītavas! Ja reimatoīdais artrīts netiek diagnosticēts un ārstēts laikus, tas...
Reimatoīdais artrīts: agrīnie simptomi un efektīva profilakse
IEVADS Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kuras laikā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk locītavu audiem – galvenokārt sinoviālajai plēvei, kas pārklāj locītavas! Ja reimatoīdais artrīts netiek diagnosticēts un ārstēts laikus, tas...
Osteoartrīts: kas to izraisa un kā mazināt ikdienas diskomfortu
IEVADS Osteoartrīts ir hroniska, deģeneratīva locītavu slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tā galvenā iezīme ir locītavu skrimšļa nolietojums, kas izraisa sāpes, iekaisumu, stīvumu un samazinātu kustību apjomu. Šī...
Osteoartrīts: kas to izraisa un kā mazināt ikdienas diskomfortu
IEVADS Osteoartrīts ir hroniska, deģeneratīva locītavu slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tā galvenā iezīme ir locītavu skrimšļa nolietojums, kas izraisa sāpes, iekaisumu, stīvumu un samazinātu kustību apjomu. Šī...
Starpribu nerva iekaisums: simptomi, cēloņi un profilakses iespējas
IEVADS Vai esi kādreiz sajutis asas, durstošas sāpes krūškurvja sānos – īpaši ieelpojot, kustoties vai pat klepojot? Daudziem cilvēkiem tas rada bažas par sirds veselību, taču nereti iemesls ir cits...
Starpribu nerva iekaisums: simptomi, cēloņi un profilakses iespējas
IEVADS Vai esi kādreiz sajutis asas, durstošas sāpes krūškurvja sānos – īpaši ieelpojot, kustoties vai pat klepojot? Daudziem cilvēkiem tas rada bažas par sirds veselību, taču nereti iemesls ir cits...
Plantārais fascīts: galvenie cēloņi un veidi, kā mazināt sāpes papēdī
IEVADS Plantārais fascīts ir hronisks iekaisuma stāvoklis pēdā, ko izraisa pārslodze uz plantāro fasciju. Lai gan šo diagnozi bieži saista ar sportiskām aktivitātēm un ilgstošu stāvēšanu, plantārais fascīts var skart...
Plantārais fascīts: galvenie cēloņi un veidi, kā mazināt sāpes papēdī
IEVADS Plantārais fascīts ir hronisks iekaisuma stāvoklis pēdā, ko izraisa pārslodze uz plantāro fasciju. Lai gan šo diagnozi bieži saista ar sportiskām aktivitātēm un ilgstošu stāvēšanu, plantārais fascīts var skart...
Atveseļošanās pēc ceļa endoprotezēšanas: padomi kustības uzlabošanai
IEVADS Rehabilitācija pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas ir atslēga pilnvērtīgai dzīves kvalitātes atjaunošanai! Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu aplūkosim galvenos atveseļošanās posmus — no tūlītējas sāpju kontroles pirmajās dienās līdz muskuļu...
Atveseļošanās pēc ceļa endoprotezēšanas: padomi kustības uzlabošanai
IEVADS Rehabilitācija pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas ir atslēga pilnvērtīgai dzīves kvalitātes atjaunošanai! Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu aplūkosim galvenos atveseļošanās posmus — no tūlītējas sāpju kontroles pirmajās dienās līdz muskuļu...
Krusteniskās saites plīsums: galvenie ceļgala traumas cēloņi un profilakse
Ievads Krusteniskās saites plīsums bieži tiek saistīts ar profesionāliem sportistiem, taču realitātē tas var skart ikvienu - pietiek ar neveiklu soli, strauju virziena maiņu vai neveiksmīgu piezemēšanos. Šis ir viens...
Krusteniskās saites plīsums: galvenie ceļgala traumas cēloņi un profilakse
Ievads Krusteniskās saites plīsums bieži tiek saistīts ar profesionāliem sportistiem, taču realitātē tas var skart ikvienu - pietiek ar neveiklu soli, strauju virziena maiņu vai neveiksmīgu piezemēšanos. Šis ir viens...
Tendinīts un kalcināti: cīpslu sāpju cēloņi un profilakses iespējas
Ievads Tendinīts un kalcināti ir bieži sastopama problēma kustību un balsta aparātā, kas var būtiski ietekmēt kustību un dzīves kvalitāti. Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu uzzināsi – kas ir tendinīts...
Tendinīts un kalcināti: cīpslu sāpju cēloņi un profilakses iespējas
Ievads Tendinīts un kalcināti ir bieži sastopama problēma kustību un balsta aparātā, kas var būtiski ietekmēt kustību un dzīves kvalitāti. Šajā rakstā kopā ar fizioterapeitu uzzināsi – kas ir tendinīts...
Šlātera slimība: kāpēc pusaudzim sāp ceļgals un kā mazināt diskomfortu
IEVADS Šlātera slimība (zināma arī kā Osguda–Šlātera slimība) ir iekaisums, kas pusaudžiem attīstās celī straujas augšanas un intensīvas fiziskās slodzes dēļ. Slimība izraisa lokālu iekaisuma procesu un sāpes celī, kur...
Šlātera slimība: kāpēc pusaudzim sāp ceļgals un kā mazināt diskomfortu
IEVADS Šlātera slimība (zināma arī kā Osguda–Šlātera slimība) ir iekaisums, kas pusaudžiem attīstās celī straujas augšanas un intensīvas fiziskās slodzes dēļ. Slimība izraisa lokālu iekaisuma procesu un sāpes celī, kur...
Kā sākt skriet? Fizioterapeita padomi iesācējiem!
Ievads Skriešana ir viens no populārākajiem fizisko aktivitāšu veidiem, kas saista gan pieredzējušus sportistus, gan iesācējus. Skrienot var gūt plašu ieguvumu klāstu veselībai – sākot ar sirds un asinsvadu sistēmas...
Kā sākt skriet? Fizioterapeita padomi iesācējiem!
Ievads Skriešana ir viens no populārākajiem fizisko aktivitāšu veidiem, kas saista gan pieredzējušus sportistus, gan iesācējus. Skrienot var gūt plašu ieguvumu klāstu veselībai – sākot ar sirds un asinsvadu sistēmas...
Veidi, kā mazināt diska trūces sāpes un uzlabot funkcionalitāti
Ievads Diska trūce ir klīnisks stāvoklis, kad bojāts starpskriemeļu disks izspiežas un rada spiedienu uz blakus esošajām nervu struktūrām. Šī spiediena rezultātā var rasties ļoti stipras muguras sāpes, nepatīkamas sajūtas...
Veidi, kā mazināt diska trūces sāpes un uzlabot funkcionalitāti
Ievads Diska trūce ir klīnisks stāvoklis, kad bojāts starpskriemeļu disks izspiežas un rada spiedienu uz blakus esošajām nervu struktūrām. Šī spiediena rezultātā var rasties ļoti stipras muguras sāpes, nepatīkamas sajūtas...