https://pulsaar.lv/blogs/akademija/diabetes-mellitus 2024-04-30T11:36:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/cukura-diabets-1080x675.webp?v=1714466190 CUKURA DIABĒTS https://pulsaar.lv/blogs/akademija/germanium-and-carbon 2024-04-30T11:37:14+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/germanijs-un-ogleklis-1080x675.webp?v=1714466234 GERMĀNIJS UN OGLEKLIS https://pulsaar.lv/blogs/akademija/how-to-walk-further-and-tire-less 2024-04-30T11:37:53+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/ka-iet-talak-un-nogurt-mazak_-1080x675.jpg?v=1714466273 KĀ IET TĀLĀK UN NOGURT MAZĀK? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/inflammation 2024-04-30T17:58:02+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/iekaisums-1080x675.jpg?v=1714466140 IEKAISUMS https://pulsaar.lv/blogs/akademija/infrared-therapy 2024-04-30T11:38:15+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/infrasarkana-terapija-1080x675.webp?v=1714466295 INFRASARKANĀ TERAPIJA https://pulsaar.lv/blogs/akademija/people-are-made-for-moving 2024-04-30T11:24:55+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/cilveks-ir-radits-kustibai-1080x675.jpg?v=1714465495 CILVĒKS IR RADĪTS KUSTĪBAI! https://pulsaar.lv/blogs/akademija/shoes-rubbing-practical-tips-to-improve-the-situation 2024-04-30T17:57:23+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/apavi-berz_-praktiski-padomi-ko-darit-lietas-laba-1080x675.webp?v=1714466320 APAVI BERŽ? PRAKTISKI PADOMI, KO DARĪT LIETAS LABĀ. https://pulsaar.lv/blogs/akademija/take-care-of-back-health-now 2024-04-30T11:29:14+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/rupejies-par-muguras-veselibu-jau-sodien-1080x675_7c0086bb-710e-4196-8a3c-040ed21af2ce.webp?v=1714465754 RŪPĒJIES PAR MUGURAS VESELĪBU JAU ŠODIEN! https://pulsaar.lv/blogs/akademija/tips-to-reduce-feet-pain-and-fatigue 2024-04-30T11:39:10+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/padomi-sapju-un-noguruma-mazinasanai-pedas-1080x675.webp?v=1714466350 PADOMI SĀPJU UN NOGURUMA MAZINĀŠANAI PĒDĀS https://pulsaar.lv/blogs/akademija/why-should-you-stretch-after-exercise 2024-04-30T11:22:13+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/jastiepjas-1080x675_881d948c-adcb-4781-84f7-e6310fd5b039.webp?v=1714465333 KĀPĒC PĒC SLODZĒM IR JĀPASTIEPJAS? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ortozes 2024-11-14T14:44:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/ortozes.png?v=1714466965 ORTOZES https://pulsaar.lv/blogs/akademija/kompresijas-zekes-fizioterapeita-skatijuma 2024-11-14T14:43:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/zekes--1080x675.png?v=1714467199 KOMPRESIJAS ZEĶES FIZIOTERAPEITA SKATĪJUMĀ https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ergonomiska-darba-poza 2024-11-14T14:35:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/ergonomiska-darba-poza-1080x675.jpg?v=1714467432 ERGONOMISKA DARBA POZA https://pulsaar.lv/blogs/akademija/karpala-kanala-sindroms 2024-11-14T14:02:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/karpala-kanala-sindroms-1080x675.png?v=1714467930 KARPĀLĀ KANĀLA SINDROMS https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ka-un-cik-biezi-planot-treninus 2024-11-14T13:42:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/treninu-planosana-3.-raskts-1080x675.png?v=1714468114 KĀ UN CIK BIEŽI PLĀNOT TRENIŅUS? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ricibas-algoritmi-akutu-miksto-audu-traumu-gadijuma 2024-11-13T16:12:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/pulsaar-peace-and-love-web-1080x675.webp?v=1714487989 RĪCĪBAS ALGORITMI AKŪTU MĪKSTO AUDU TRAUMU GADĪJUMĀ! https://pulsaar.lv/blogs/akademija/arstnieciska-vingrosana 2024-04-30T17:42:38+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/arstnieciska-vingrosana-1080x675.jpg?v=1714488158 ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA https://pulsaar.lv/blogs/akademija/vai-glikozamins-ir-paligs-locitavu-veselibai 2024-04-30T17:44:32+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/glukazamins-1080x675.jpg?v=1714488272 VAI GLIKOZAMĪNS IR PALĪGS LOCĪTAVU VESELĪBAI? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ka-palidzet-nogurusam-kajam 2024-04-30T17:45:56+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/ka-palidzet-nogurusam-kajam-1080x675.jpg?v=1714488356 KĀ PALĪDZĒT NOGURUŠĀM KĀJĀM? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/sapes 2024-04-30T17:48:05+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/sapes-1080x675.jpg?v=1714488485 SĀPES https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ka-liekais-svars-ietekme-locitavu-veselibu 2024-04-30T17:50:06+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/ka-liekais-svars-ietekme-locitavu-veselibu-1080x675.jpg?v=1714488606 KĀ LIEKAIS SVARS IETEKMĒ LOCĪTAVU VESELĪBU? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/traumas-bernu-un-jauniesu-sporta 2024-04-30T17:51:12+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/traumas-bernu-un-jauniesu-sporta-1080x675.jpg?v=1714488672 TRAUMAS BĒRNU UN JAUNIEŠU SPORTĀ https://pulsaar.lv/blogs/akademija/velkosas-sapes-muguras-lejasda-fizioterapeita-padomi-sapju-mazinasanai 2025-05-14T10:21:36+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/VELKOSAS_SAPES_MUGURAS_LEJASDALA_8498fa17-c6af-41d5-a8e0-c92a8350d937.jpg?v=1747207296 VELKOŠAS SĀPES MUGURAS LEJASDAĻĀ: KĀDI IR CĒLOŅI UN EFEKTĪVĀKIE RISINĀJUMI? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/pleca-slap-bojajums-simptomi-celoni-un-arstesana 2025-05-14T10:22:52+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/SLAP_bojajums_Simptomi_celoni_un_arstesana_520x500_d20b75af-d481-49af-9b3a-fa8703a27e6f.png?v=1747207372 Pleca SLAP bojājums: Simptomi, cēloņi un ārstēšana https://pulsaar.lv/blogs/akademija/izmezgita-potite-padomi-atrai-atlabsanai-un-sapju-mazinasanai 2025-05-14T10:24:41+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Izmezgita_potite_-_Padomi_atrai_atlabsanai_un_sapju_mazinasanai_8c84ae24-be84-4e4c-96dd-64f0a658c732.jpg?v=1747207481 Izmežģīta potīte: Padomi ātrai atlabšanai un sāpju mazināšanai https://pulsaar.lv/blogs/akademija/meniska-plisums-ka-rikoties-un-atgut-cela-kustigumu 2025-05-14T10:23:27+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Meniska_plisums_Ko_darit_un_ka_atgut_kustibu_brivibu_c0e79fdb-4027-458f-88dc-f335946a63a9.png?v=1747207407 Meniska plīsums: Ko darīt un kā atgūt kustību brīvību? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ahileja-cipslas-iekaisums-simptomi-palidziba-un-rehabilitacija 2025-05-14T10:23:47+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Ahileja_cipslas_iekaisums-_Ko_darit_ja_sapes_trauce_kustibam_d6a49954-4bd2-40bd-8bb9-a828a717b9ba.jpg?v=1747207427 Ahileja cīpslas iekaisums: Ko darīt, ja sāpes traucē kustībām? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/reino-sindroms-ka-atpazit-simptomus-un-mazinat-aukstuma-ietekmi 2025-05-14T10:24:06+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Reino_sindroms-_Ka_mazinat_aukstuma_izraisitas_sapes_d5cf3ddd-4ead-49cd-833f-9cb8d258b1b2.jpg?v=1747207446 Reino sindroms: Kā atpazīt simptomus un mazināt aukstuma ietekmi? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/epikondilits-simptomi-celoni-un-profilaktiskie-risinajumi 2025-05-14T10:25:10+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Epikondilits_simptomi_celoni_un_profilaktiskie_risinajumi_d4c82953-e6bb-442b-955f-86646bd4da20.jpg?v=1747207510 Epikondilīts: Kā atpazīt un ārstēt tenisa elkoņa sindromu? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/roku-tirpsana-ka-uzlabot-passajutu-un-funkcionalitati 2025-05-14T10:25:40+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Roku_tirpsana_un_nejutigums-_Ka_uzlabot_passajutu_un_funkcionalitati_e9b6758c-bb09-427f-91ec-bfb903c2d560.jpg?v=1747207540 Roku tirpšana un nejutīgums: Kā uzlabot pašsajūtu un funkcionalitāti? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/neiropatija-ka-mazinat-simptomus-un-uzlabot-kustibas 2025-05-14T10:22:05+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Neiropatija_un_muskulu_vajums-_Ka_mazinat_simptomus_un_uzlabot_kustibas_3108235b-3736-4d26-ae11-d45bfab7ce99.jpg?v=1747207325 Neiropātija un muskuļu vājums: Kā mazināt simptomus un uzlabot kustības? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/veidi-ka-mazinat-diska-truces-sapes-un-uzlabot-funkcionalitati 2025-05-14T10:26:01+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Veidi_ka_mazinat_diska_truces_sapes_un_uzlabot_funkcionalitati_1_b345a2ea-fc73-4c53-87d7-1f28e0052e6d.jpg?v=1747207561 Veidi, kā mazināt diska trūces sāpes un uzlabot funkcionalitāti https://pulsaar.lv/blogs/akademija/skriesanas-uzsaksana-drosas-un-efektivas-metodes-iesacejiem 2025-05-14T10:27:14+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Ka_sakt_skriet_88683271-f4aa-4c38-aa2c-47226ff791d4.jpg?v=1747207634 Kā sākt skriet? Fizioterapeita padomi iesācējiem! https://pulsaar.lv/blogs/akademija/slatera-slimiba-profilakse-un-atveselosanas-padomi 2025-05-14T10:26:19+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Slatera_slimiba_08ddc0bf-9266-43da-b043-c13b10888775.jpg?v=1747207579 Šlātera slimība: kāpēc pusaudzim sāp ceļgals un kā mazināt diskomfortu https://pulsaar.lv/blogs/akademija/tendinits-un-kalcinati-cipslu-bojajumu-celoni-un-risinajumi 2025-05-14T10:27:01+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Tendinits_un_kalcinati_95a099f3-50e8-4bc7-894c-ca7f46995bc4.jpg?v=1747207621 Tendinīts un kalcināti: cīpslu sāpju cēloņi un profilakses iespējas https://pulsaar.lv/blogs/akademija/krusteniskas-saites-plisums-un-ta-ietekme-uz-celgala-veselibu 2025-05-14T10:26:44+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Krusteniskas_saites_Pulsaar_3c4a788b-0a2b-4c84-ba67-a021d8e6c6f7.jpg?v=1747207604 Krusteniskās saites plīsums: galvenie ceļgala traumas cēloņi un profilakse https://pulsaar.lv/blogs/akademija/rehabilitacija-pec-cela-locitavas-endoprotezesanas-soli-atveselosanas-cela 2025-06-09T13:51:50+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_1_15d5447a-7f37-4ed2-87b3-78f542e3be9f.jpg?v=1749466310 Atveseļošanās pēc ceļa endoprotezēšanas: padomi kustības uzlabošanai https://pulsaar.lv/blogs/akademija/plantarais-fascits-praktiski-padomi-pedu-veselibai 2025-06-16T12:53:05+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_1_e45f0fe7-80aa-4bf8-92cf-55c5d36db5d9.jpg?v=1750067585 Plantārais fascīts: galvenie cēloņi un veidi, kā mazināt sāpes papēdī https://pulsaar.lv/blogs/akademija/starpribu-nerva-iekaisums-ko-jazina-un-ka-palidzet-sev 2025-06-20T23:12:27+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pullsaar_blog_1_58c4e5dc-a9b1-4fcc-b519-f20cde33270a.jpg?v=1750450347 Starpribu nerva iekaisums: simptomi, cēloņi un profilakses iespējas https://pulsaar.lv/blogs/akademija/osteoartrits-ka-dzivot-bez-sapem-un-uzlabot-locitavu-veselibu 2025-06-27T11:19:48+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_b162e9ca-7ba2-45c0-bc31-69a54e3d49c2.jpg?v=1751012388 Osteoartrīts: kas to izraisa un kā mazināt ikdienas diskomfortu https://pulsaar.lv/blogs/akademija/reimatoidais-artrits-ka-noverst-simptomu-saasinasanos 2025-07-03T13:48:40+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_1_3edce1af-0cdc-4432-9c89-80f1da91a9d5.jpg?v=1751539720 Reimatoīdais artrīts: agrīnie simptomi un efektīva profilakse https://pulsaar.lv/blogs/akademija/iemesli-un-risinajumi-kaju-pietukumam-un-smagumam 2025-07-25T10:39:29+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_1_de33c12d-6aee-483d-b871-edc27d4f0278.jpg?v=1753429169 Kā mazināt kāju pietūkumu un smaguma sajūtu? Galvenie iemesli un risinājumi https://pulsaar.lv/blogs/akademija/ka-atgut-roku-veiklibu-dzivojot-ar-fibromialgiju 2025-07-31T14:09:42+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_1_46e02107-ca89-4f9b-8660-4ba844127080.jpg?v=1753960182 Fibromialģija un tās ietekme uz roku funkcionalitāti: kā samazināt sāpes un uzlabot veiklību https://pulsaar.lv/blogs/akademija/muguras-sapes-senioriem-celoni-un-praktiski-risinajumi 2025-08-14T17:25:32+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/pulsaar_blog_1_46a42594-7a83-484e-8227-f6db5c50fb69.jpg?v=1755181532 Muguras sāpes vecāka gadagājuma cilvēkiem: kā muguras balsts var palīdzēt mazināt diskomfortu? https://pulsaar.lv/blogs/akademija/elkona-bursits-ka-atjaunot-kustigumu-ar-pareizam-metodem 2025-11-11T23:02:18+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0738/8446/7465/articles/Pulsaar_blog_3_62fd4ad4-6a41-4e50-9370-2af3d56c279e.jpg?v=1762894938 Elkoņa bursīts: atbalsta metodes locītavas mobilitātei un komfortam